Et sundt parforhold giver mental trivsel
Når vi har det godt sammen som par, smitter det af på hele livet – og på familien omkring os.
Det er helt normalt, at det indimellem er svært at være i et parforhold. I en travl hverdag kan det være vanskeligt at finde tid og rum til hinanden, og små konflikter og usagte ord kan vokse sig store over tid. Sådan er det for alle. Men ofte skal der ikke så meget til for at finde hinanden igen, og faktisk er relationen mellem jer et af de stærkeste fundamenter for både trivsel, tryghed og mental sundhed.
Med din sundhedsforsikring har du og din partner mulighed for at tage et Par-tjek igennem Vores Parforhold. Det giver jer en tilstandsrapport på jeres forhold og hjælper samtalen i gang.
Hvad er Par-tjek?
Par-tjek fra Vores Parforhold er et digitalt og fortroligt værktøj, der hjælper jer med at stoppe op, mærke efter og få indsigt i, hvordan I har det sammen – og hvad der kan styrke jeres relation fremadrettet.
Sådan tager I et Par-tjek:
- Log ind på Min Side
- Følg linket til Vores Parforhold og opret en bruger
- Når du er oprettet, kan du sende en invitation til din partner
- Her kan din partner og dig uden omkostninger tage et online Par-tjek
Find svar i FAQ
Nej. Jeres svar behandles fortroligt og deles ikke med os.
Par-tjekket leveres af en ekstern leverandør, Styrk Familierne, som overholder Datatilsynets regler for behandling af persondata og gældende krav til datasikkerhed.
Når du kontakter Styrk Familierne direkte i forbindelse med et Par-tjek, er det dem, der har ansvaret for dine oplysninger. Det betyder, at det er Styrk Familierne – og ikke os – der er ansvarlig, hvis der mod forventning skulle ske et databrud.
Alle medlemmer med en sundhedsforsikring kan tage et Par-tjek sammen med deres partner.
Med Par-tjek støtter vi jer i at få talt om det svære i tide, så udfordringer i parforholdet ikke udvikler sig og påvirker den mentale trivsel negativt.
Nej. Et Par-tjek er et ekstra tilbud og er ikke en del af dine forsikringsvilkår.
Har I brug for mere hjælp eller inspiration til jeres parforhold efter et Par-tjek, kan I:
- Tilmelde jer Parguiden – et digitalt forløb med viden og øvelser, der styrker samarbejde, kommunikation og forståelse i parforholdet.
- Ringe gratis og anonymt til Partelefonen, - Danmarks største rådgivningslinje for par. Her kan I få råd og vejledning til jeres parforhold af uddannede rådgivere.
- Er du et sted, hvor du har brug for individuel hjælp, har du mulighed for at kontakte din sundhedsforsikring.
Nej, et Par-tjek er ikke terapi og kan ikke erstatte parterapi. Det er et forskningsbaseret refleksionsværktøj, som hjælper par til at få øje på deres styrker og udfordringer sammen, og som kan pege på behov for yderligere støtte.
Forebyggelse styrker fællesskabet
I et forsikringsfællesskab som vores hænger vi sammen. Når du passer på dit eget mentale og fysiske helbred, mindsker du risikoen for længere sygdomsforløb og øger chancen for hurtigere bedring, og det kan komme alle til gode.
Færre alvorlige helbredsproblemer betyder færre omkostninger og et mere bæredygtigt fællesskab, hvor vi kan fastholde gode dækninger og attraktive vilkår.